Czym jest pressing i kiedy się go stosuje w piłce nożnej?
Pressing to jedna z najważniejszych strategii we współczesnej piłce nożnej. Polega na aktywnym naciskaniu przeciwnika, który ma piłkę, aby zmusić go do błędu i odzyskać…
Josienicko Wilija: Przybyły tłumy by kolędować i posmakować tradycji
Świąteczna Josienicko Wilija to wyjątkowe wydarzenie, które łączy mieszkańców gminy Jasienica i promuje lokalne tradycje kulinarne. Bardzo smakowitą atrakcję jedenastej już Wiliji stanowił przegląd kulinarny…
„Tajemnica Bożego Narodzenia”. O sile rodziny i znaczeniu nadchodzących świąt w Hażlachu
Magia świąt, wspólnota i radość – tak w skrócie można opisać wyjątkowe jasełka, które połączyły całą społeczność Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Hażlachu. W dniach 13 i…
Szlachetna Paczka ponownie wzruszała do łez | ZDJĘCIA
Najważniejszy moment ogólnopolskiej akcji „Szlachetna Paczka” już za nami. 13 i 14 grudnia do domów tych najbardziej potrzebujących trafiały paczki pełne dobra, przygotowane przez darczyńców.…
Chybie żegna radnego. Był niezwykle oddany sprawom lokalnej społeczności
Smutne wieści napływają z Chybia. Odszedł Jan Szczypka, wieloletni radny, działający na rzecz lokalnego samorządu, także w bieżącej kadencji, niezwykle oddany sprawom społeczności lokalnej. Zmarły…
Obrazy Amfirii na wystawie w ustrońskiej galerii
W piątek, 12 grudnia w Galerii Na Gojach w Ustroniu odbył się wernisaż wystawy prac malarskich, których autorką jest związana z naszym regionem malarka, tworząca…
Koniakowska „Jedynka” po modernizacji. Kuchnia i stołówka pachną nowością
W Szkole Podstawowej nr 1 im. St. Wyspiańskiego w Koniakowie odbyło się uroczyste otwarcie wyremontowanej kuchni. Inwestycję udało się zrealizować w ramach rządowego programu „Posiłek…
Koniaków posmutniał. Odeszła jedna z cenionych koronczarek
Odeszła Halina Kukuczka, koronczarka z Koniakowa. Artystka należąca do Stowarzyszenia Twórców Ludowych zmarła 13 grudnia. Była osobą bardzo utalentowaną, znaną z misternie tworzonych wzorów. Z…
Od ciepłych dni do siarczystych mrozów. Jak zadbać o zdrowie zimą?
Chociaż grudzień 2025 roku zaskakuje nas wyjątkowo ciepłymi dniami, synoptycy zapowiadają rychłe nadejście mrozów i spadku temperatur. Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) przypomina…
Śląski NFZ radzi, jak w prosty sposób chronić się przed mroźną aurą
Chociaż grudzień zaskakuje nas wyjątkowo ciepłymi dniami, to i tak w końcu zderzymy się z siarczystymi mrozami. Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) przypomina…
„Game over” dla pedofila z powiatu cieszyńskiego. To wierzchołek góry lodowej
Prokuratura Rejonowa w Cieszynie wspólnie z funkcjonariuszami Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości wzięła udział w akcji pod kryptonimem „Game Over”. To kolejna operacja CBZC wymierzona w…
Senator Andrzej Kalata: Waldemar Łysiak, czyli pisarz niezłomny
Patriotyzm, antykomunizm, odwaga i swoista zadziorność to cechy niezwykłego pisarza i publicysty, jakim jest Waldemar Łysiak. 11 listopada został on odznaczony Orderem Orła Białego przez…
Dom modułowy 70 m² RUDNA
Jeśli zależy Ci na domu, który można zrealizować szybciej niż w technologii tradycyjnej, a jednocześnie ma zapewniać wygodne użytkowanie niezależnie od pory roku, dom modułowy…
Pędzlowali i niszczyli automatyczne myjnie samochodowe. Recydywiści są już w rękach policji
Na przełomie listopada i grudnia w Cieszynie doszło do licznych włamań do automatycznych myjni samochodowych. Za każdym razem sprawcy powodowali straty przewyższające wartość skradzionych pieniędzy.…
Obozy młodzieżowe – z Kompasem w stronę nowych doświadczeń
Wybór odpowiedniego wyjazdu dla nastolatka nie jest prostą decyzją. Rodzice chcą, by obóz był bezpieczny, ciekawy i dopasowany do wieku oraz charakteru dziecka. Młodzież natomiast…
Cieszynki na Wawelu
Zamek Królewski na Wawelu otworzył Zbrojownię. Po gruntownym remoncie i nowej aranżacji wnętrz mieści się w niej jedna z najcenniejszych kolekcji militariów w Polsce. Na…
Uroczyście zaprezentowano Kalendarz Ustroński 2026
W czwartek w Miejskim Domu Kultury Prażakówka odbyła się promocja Kalendarza Ustrońskiego 2026. Mowa o cyklicznej pozycji z tradycjami, sięgającymi 1998 roku. Od od tamtej…
Zamek Cieszyn zaprasza do udziału w XIX Konkursie na Cieszyńskie Ciasteczka
Zamek Cieszyn po raz dziewiętnasty ogłasza jeden z najsłodszych i najbardziej wyczekiwanych konkursów w regionie. To wyjątkowa okazja, by sięgnąć po rodzinne, sprawdzone receptury, skorzystać…
