Czego NIE JEŚĆ żeby uniknąć efektu jojo?
Redukcja masy ciała to wymagający proces. Niestety, gdy jest przeprowadzona w nierozsądny sposób, to może skończyć się efektem jojo. Na szczęście przy pomocy diety online…
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych…
W dresie czy w leginsach — czy ubrania do biegania powinny być obcisłe
Jesteś początkującym biegaczem lub dopiero planujesz rozpoczęcie przygody z bieganiem? Dużym wyzwaniem dla nowicjuszy jest skomponowanie stroju. Możesz spotykać się z bardzo skrajnymi opiniami: jedni…
42 zespoły, 604 choreografie. W Cieszynie szykuje się mażoretkowe widowisko!
Już niedługo Cieszyn stanie się stolicą sportu mażoretkowego. W dniach 9-11 czerwca w Hali Widowiskowo-Sportowej im. Cieszyńskich Olimpijczyków odbędą się Mistrzostwa Polski Sportu Mażoretkowego. Bezpośrednim…
ZUS: Do 1 czerwca można składać wnioski o zwrot nadpłaty składki zdrowotnej
Przedsiębiorcy, którym po rozliczeniu rocznej składki zdrowotnej wyszła nadpłata, na ich profilu PUE został utworzony wniosek o zwrot tych pieniędzy. Do 1 czerwca płatnicy mają…
Weszli do jaskini w Trzech Kopcach i zabłądzili. O czym nie zapomnieli?
Ostatni weekend w Beskidach przyniósł 10 wypadków, w których niezbędna była pomoc ratowników grupy GOPR Beskidy. Sześć z nich dotyczyło turystów poruszających się na rowerach,…
Od czerwca nowe limity dorabiania. Lepiej ich pilnować!
W czerwcu niektórzy pracujący renciści i wcześniejsi emeryci będą mogli więcej dorobić do swojego świadczenia. Od 1 czerwca bezpieczny próg przychodów zwiększy się o 273…
Krowy biegały po torach
Dwie krowy „dały nogę” z jednego z gospodarstw w Zabrzegu. Będąc „na gigancie” chodziły po torach kolejowych. Jak informuje Straż Miejska w Czechowicach-Dziedzicach do zdarzenia…
Kiedy kupić węgiel?
Przezorni kupują węgiel już teraz, w promocji pod hasłem „Drugie tyle węgla, taniej 400 zł/t.” Z takiej okazji można skorzystać tylko do 30 czerwca 2023…
W Czańcu dziewczęta grały o puchar Małgorzaty Glinki. UKS Victoria Witkowice tuż za podium – ZDJĘCIA
24 drużyny z Porąbki, Kóz, Bielska-Białej, Kęt, Andrychowa, Oświęcimia, a nawet Będzina czy Opola zjechały w sobotnie przedpołudniu do Czańca gdzie rozegrały I Turniej o…
Sekrety wakacyjnego… pakowania walizki. Ciekawe spotkanie w czechowickiej książnicy
2 czerwca o 17.00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Czechowicach-Dziedzicach odbędzie się ostatnie przed wakacjami spotkanie z cyklu „Biblioteka jest kobietą”. Tym razem prelekcję poprowadzi…
Najczęściej rodziły we wtorki i w czerwcu. Urząd Statystyczny przygląda się matkom
Z okazji Dnia Matki Urząd Statystyczny w Katowicach przygotował ciekawe dane dotyczące mam i dzieci w województwie śląskim w 2022 roku. Co z nich można…
Pieniądze ważniejsze, niż światopoglądowe obsesje radnych. „Uchwała antyLGBT” powiatu bielskiego uchylona!
Rada Powiatu Bielskiego uchyliła tzw. uchwałę antyLGBT. Radni wprawdzie poglądów nie zmienili, ale argumentem były… pieniądze. A konkretnie – brak szans o ubieganie się o…
O czym przeczytacie w nowej Kronice Beskidzkiej
Nowy numer Kroniki Beskidzkiej jest już w sprzedaży. O czym piszemy w tym wydaniu lokalnego tygodnika? Radni zignorowali wolę większości Bielski samorząd nie będzie dofinansowywał…
Wyposażenie samochodu: standardowe i opcjonalne elementy, jakie wpływają na wygodę i bezpieczeństwo jazdy?
Wyposażenie samochodu dzieli się na standardowe oraz opcjonalne. Elementy wyposażenia z obu grup wpływają na komfort i bezpieczeństwo kierowcy oraz pasażerów. Z artykułu dowiesz się…
Jaką antenę satelitarną wybrać?
Choć od lat 90. pojawiło się wiele alternatyw, jak cyfrowy multiplex czy telewizja internetowa, to jednak telewizja satelitarna nadal cieszy się sporą popularnością w Polsce.…
Rozdajemy bilety na “Metodę na Wnuczka”. Totalnie zakręcona komedia, która każdego rozbawi do łez!
Pełne wigoru emerytki, zagadkowe telefony i kuszący świat reklam – to najnowsza propozycja komediowa warszawskiego Teatru KAMIENICA dla mieszkańców Cieszyna. Agencja Artystyczna MUZA zaprasza na…
Jak zadbać o kocioł po sezonie?
Sezon grzewczy dobiega końca, a z nim nadchodzi czas, aby zadbać o nasz kocioł. To ważne zadanie, które pozwoli nam utrzymać nasze urządzenie w dobrej…