Lato to czas w którym warto popracować nad opalenizną, jednak zażywając kąpieli słonecznych, a także podróżując po ciepłych krajach warto pamiętać, aby nie zabierać ze sobą dezodorantów, perfum, kosmetyków z alkoholem i kosmetyków kolorowych, ponieważ mogą wywołać podrażnienia, uczulenia lub spowodować przebarwienia na skórze.
Jeżeli ktoś nie potrafi sobie jednak tego wyobrazić, perfumy i dezodoranty może zastąpić mgiełkami zapachowymi, które posiadają bardzo niewielkie stężenie alkoholu, a są dostępne w wielu letnich, świeżych i słodkich zapachach. Kolejna zasada jaką warto zapamiętać wyjeżdżając na urlop, to aby na kilka dni przed kąpielą słoneczną unikać substancji fotouczulających, takich jak kremy z wit. A i C oraz z kwasami owocowymi, nie można też pić ziół, które reagują z promieniami słonecznymi, czyli dziurawiec i melisa. Odstawić należy również leki fotouczulające jak i hormonalne, antybiotyki, leki antydepresyjne i preparaty uspakajające. Mało osób zdaje sobie również sprawę, że do fotouczuleń przyczynia się także seler i pietruszka.
