Trwa jesienna edycja zajęć ruchowych w ramach programu „Akademia Ruchu”.
W ramach nieodpłatnych zajęć ruchowych dla mieszkańców powiatu cieszyńskiego, pięć razy w tygodniu w sali “Gastronoma” odbywa się aerobic, pilates i zumba. Zajęcia prowadzone są w profesjonalny sposób pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
– Aktywność fizyczna jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka, a odpowiednio dobrana do wieku, sprzyja zachowaniu zdrowia. Zajęcia te, nie tylko poprawiają zdrowie i samopoczucie uczestników, ale są zarazem, efektywnym i ciekawym sposobem spędzania wolnego czasu – zauważają organizatorzy ze Starostwa Powiatowego w Cieszynie.
