Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Istotnie, kondycja psychiczna jest jak najbardziej powiązana ze zdrowiem fizycznym. Istnieją sposoby na to, aby jednocześnie dbać o zdrowie ciała i spokój ducha. Takimi sposobami są różnego rodzaju masaże, w szczególności masaż tajski oraz masaż balijski.
Doświadczenie i wiedza w trosce o zdrowie człowieka
Masaż tajski można zaliczyć do praktyki medycyny naturalnej. Oznacza to, że może on być pomocny w przywracaniu stanu równowagi organizmu człowieka, a regularne masaże z pewnością ten stan wzmacniają. Niektóre źródła podają, że historia masażu tajskiego sięga wielu lat przed naszą erą, dzięki czemu, dzisiejszy masaż tajski łączy w sobie wiedzę i doświadczenie udoskonalane przez wiele wieków. Masaż wykonywany przez masażystki z Tajlandii oraz Bali jest więc absolutną korzyścią dla ciała i ducha, opartą właśnie na tej wiedzy, przekazywanej często z pokolenia na pokolenie. Naturalne sposoby dbania o ciało, zdrowie i psychikę cieszą się sporą popularnością, stąd masaż tajski może stanowić jeden z elementów zdrowego stylu życia.
Naturalne olejki wykorzystywane w masażu tajskim
Natura zaopatrzyła nas w niezbędne składniki odżywcze, które znaleźć można pod postacią roślin oraz minerałów. Z tego powodu, naturalne sposoby dbania o własny organizm opierają się na wykorzystaniu tych składników. W masażu tajskim oraz balijskim wykorzystuje się naturalne olejki, które poza oczywistym, niemalże kojącym efektem podczas dotyku osoby masującej pozwalają na wtłoczenie do ciała cennych substancji. Masaż naturalnymi olejkami, jak na przykład olejkiem arganowym, czy też kokosowym to prawdziwa uczta dla ciała. Jak wiadomo, jednym ze sposobów wchłaniania dobroczynnych składników odżywczych jest nakładanie ich na ciało, stąd podczas masażu składniki olejków świetnie odżywiają skórę. Po zabiegu ciało jest idealnie nawilżone, dużo bardziej elastyczne i miękkie w dotyku. Podobne efekty przynosi stosowanie stempli ziołowych wykorzystywanych do masażu tajskiego. Zioła kryją w sobie niesamowitą moc, stąd pięknie działają na skórę ciała podczas zabiegu. Nie należy oczywiście zapominać o mocy minerałów, dlatego masaż złotem również cieszy się ogromną popularnością, a efekty odczuwalne po zabiegu znacząco przemawiają na jego korzyść.
Delikatne pobudzenie receptorów na ciele
Na ciele człowieka znajdują się receptory narządów wewnętrznych. Pobudzanie tych receptorów pod wpływem ucisku sprawia, że pobudzane do pracy są również narządy, dzięki czemu masaż nie oddziałuje jedynie na miejsce, które jest masowane, ale na cały organizm człowieka. Z tego powodu, regularny masaż tajski może wykazywać poprawę zdrowia, kondycji oraz samopoczucia. Podczas masażu, masażysta wykonuje konkretne ruchy, które mają na celu usprawnienie krążenia, przepływu limfy oraz energii, co sprawia, że po zabiegu odczuwalny jest przypływ siły i witalności. Największym polem do pracy nad receptorami narządów wewnętrznych są stopy, stąd masaż tajski stóp może przynosić wiele korzyści zdrowotnych dla poszczególnych organów. Taki masaż przyspiesza też samoistne oczyszczanie się organizmu z toksyn, dlatego po zabiegu warto dobrze nawadniać organizm, by pomóc mu w naturalnych procesach oczyszczania.
Natychmiastowe rozluźnienie ciała
Codzienny pośpiech i cała masa obowiązków sprawiają, że często nie mamy czasu na odpowiedni wypoczynek. Z tego powodu, mięśnie, a zarazem cała sylwetka jest spięta, co po pewnym czasie może odznaczać się przykrymi dolegliwościami bólowymi. Oczywiście, istnieją sposoby na to, aby zapobiegać napięciom mięśni. Są nimi aktywność fizyczna i masaże. Z tego powodu, wybierając się na masaż tajski warto nastawić się na całkowite rozluźnienie, tak aby znajdując się już na łóżku do masażu całkowicie oddać się w ręce masażystki. Taki masaż pomaga w pozbyciu się nagromadzonego napięcia i stresu, a w następstwie przywraca witalność ciała. Podczas masażu, układ krwionośny i limfatyczny zostają pobudzone, co przy regularnych zabiegach podnosi odporność organizmu. Efekty zabiegu są bardzo podobne do afektów następujących po aktywności fizycznej, stąd powiedzenie, że masaż tajski jest jogą dla leniwych.
Niesamowity relaks psychiczny
Stres i zabieganie wpływają nie tylko na kondycję ciała, ale również psychiki. Z tego powodu, często zmagamy się z przewlekłym zmęczeniem, niepokojem i trudnościami w różnych dziedzinach życia. Na szczęście, można w łatwy sposób zapanować nad przytłaczającymi emocjami i pozwolić sobie na chwilę relaksu. Podczas masażu, umysł człowieka wchodzi niemal w stan medytacyjny, dzięki czemu odcina się od wszystkiego, co na ogół mu nie służy. Taka chwila wytchnienia jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania psychiki ludzkiej, stąd regularne pozwalanie sobie na chwilę przyjemności w postaci masażu może mieć zbawienny wpływ na wiele aspektów życia. Podczas masażu wykorzystywana jest muzyka relaksacyjna, której zadaniem jest wzmocnić poczucie odprężenia. W tym stanie, dużo lepiej odczuwa się bodźce w postaci dotyku, a zamknięcie oczu pozwala na doznanie niesamowitych i niepowtarzalnych wrażeń.
Masaż wspomagany aromaterapią
Można powiedzieć, że masaż tajski jest ucztą dla zmysłów. Kojący dotyk i przyjemna muzyka relaksacyjna to nie jedyne na co możemy liczyć podczas masażu. Ogromną rolę pełni również zapach wydobywający się z naturalnych kadzideł. Jest to szczególnie intensywne podczas masażu olejkami. Zmysł zapachu jest często niedoceniany, jednak oddziaływanie na niego może mieć charakter terapeutyczny. Naturalne zapachy przynoszą ukojenie i wzmagają stan relaksacji, stąd nie bez przyczyny wykorzystuje się je również podczas masażu. Dodatkowo, po zabiegu, skóra jest nie tylko dobrze nawilżona i miła w dotyku, ale również pięknie pachnie, co pomaga utrzymać przyjemny stan na długo po nim.
Masaż tajski dopasowany do indywidualnych potrzeb
Każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na stres i przeciążenia. Dodatkowo, wiele osób posiada swoje własne preferencje dotyczące intensywności nacisku oraz efektów, które pragną uzyskać podczas i po masażu. Z tego powodu, taki zabieg może być dostosowany do indywidualnych potrzeb. Klasyczny masaż tajski, masaż Lomi-Lomi, Shiatsu, balijski, masaż olejkami naturalnymi, ziołowymi stemplami oraz złotem to propozycje usług, z których możemy skorzystać. Często jednak zdarza się, że osoba pragnąca udać się na masaż nie wie co wybrać. Z tego powodu, warto skonsultować się z obsługą, której doświadczenie i wiedza pomoże w podjęciu decyzji. Warto też zastanowić się nad ewentualnymi efektami, jakie chcemy osiągnąć, nad intensywnością nacisku oraz doznaniami, których chcemy doświadczyć. Te kwestie pomogą zdecydować o rodzaju masażu, który w danym momencie będzie najbardziej odpowiedni dla ciała i duszy.
Jak wygląda masaż tajski?
Ze względu na efekty jakie przynosi masaż tajski, jest on swego rodzaju rytuałem. Z tego powodu, masaż odbywa się w określonej kolejności, a kolejność ta ma na celu pobudzenie wcześniej wspomnianej energii. Ze względu na to, że każdy człowiek jest inny i posiada inne preferencje dotyczące intensywności dotyku, wiele osób może okazać się wrażliwych na ból. Nie jest to jednak przeciwwskazaniem do wykonania masażu tajskiego, ponieważ wiedza i doświadczenie masażystek pozwala na takie wykonanie masażu, które będzie dla osoby doświadczającej komfortowe. Oczywiście, duże napięcia w ciele, nagromadzone często przez wiele lat mogą być wyczuwalne pod wpływem dotyku, zarówno dla osoby masującej i masowanej, jednak nie jest to mocno doskwierający dyskomfort. Wiele osób przyznaje, że nawet podczas pojawienia się bólu przy nacisku, ból ten jest odbierany jako przyjemny, a nawet uwalniający. Każdy etap masażu ma na celu rozluźnienie tkanki mięśniowej i przywrócenie jej do pierwotnej funkcjonalności, co jest szczególnie wyczuwalne po zabiegu. Warto więc sprawdzić na sobie oddziaływanie masażu tajskiego, ponieważ w miarę kolejnych zabiegów efekty są coraz bardziej zdumiewające.
Profesjonalny masaż tajski – w jakim mieście?
Profesjonalny masaż tajski dostępny jest w salonach masażu Thai Mai, które znaleźć można w takich miastach jak Warszawa, Kraków, Sopot oraz Gdynia. Dzięki temu, taki masaż może być wykonany nie tylko w miejscu zamieszkania, ale również podczas wakacji, co dodatkowo potęguje efekt odprężenia i oderwania się od codzienności. Często zastanawiamy się nad tym, jaki prezent będzie idealny dla bliskiej osoby. Najlepszym rozwiązaniem jest podarowanie komuś pięknych chwil, stąd masaż tajski świetnie się w tej roli sprawdzi. Warto więc pomyśleć o swoich bliskich, w szczególności o tych, którzy zmagają się ze stresem i całą masą obowiązków, wśród których często zapominają o sobie. Voucher na masaż jest prezentem w postaci chwili wytchnienia i odnalezienia balansu. Takie okazje jak rocznice ślubu, bądź chęć spędzenia czasu w wyjątkowy sposób skłaniają do poszukiwania nowych doświadczeń. Masaż tajski może być świetnym sposobem na celebrowanie wyjątkowych wydarzeń i jubileuszy, a czas spędzony na głębokiej relaksacji połączonej z dbaniem o ciało może przynieść ogromną dawkę energii, tak bardzo potrzebnej w życiu codziennym.
