Służby wydały ostrzeżenie przed upałami w naszym regionie. Obowiązuje ono aż do poniedziałkowego wieczoru.
W powiatach bielskim, cieszyńskim i żywieckim w najbliższych dniach upały nie ustąpią. W sobotę i niedzielę temperatura maksymalna w dzień wynosić będzie od 30°C do 33°C, a w poniedziałek od 31°C do 36°C. Nocami słupki będą pokazywać od 17°C do 22°C.
Jeszcze cieplej ma być w samym Bielsku-Białej, gdzie będzie obowiązywał najwyższy, trzeci stopień zagrożenia upałami. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie tu w sobotę od 33°C do 35°C, a w niedzielę i poniedziałek od 35°C do 39°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 18°C do 25°C.
Podczas upałów należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu – wodę warto pić nawet wtedy, gdy nie odczuwa się pragnienia. Należy unikać przebywania na słońcu w godzinach 11.00-16.00, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze. Wskazane jest noszenie lekkiej, jasnej odzieży oraz nakrycia głowy, a także stosowanie kremów z filtrem UV. W miarę możliwości należy przebywać w chłodnych, zacienionych miejscach i ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci i seniorów.
W upalne dni należy też zadbać o potrzeby zwierząt – zarówno tych domowych, jak i żyjących obok nas w parkach i ogrodach. – Wystawmy w ogrodzie naczynie z czystą wodą. Nie zostawiajmy naszych pupili w miejscach narażonych na ekspozycję słoneczną. Nie zostawiajmy w samochodach. Reagujmy. Nasza dobra wola i odrobina empatii może uratować życie – apelują społecznicy na profilu facebookowym Bociany Ustroń Projekt.
Fot. Michał Szymaniak
