Wypadanie włosów: wskazówki jak sobie poradzić

Wypadanie włosów to jedna z tych rzeczy, z którymi naprawdę trudno sobie poradzić. Może się zdarzyć każdemu, w każdym wieku i z różnych powodów. A kiedy już się zdarzy, może być naprawdę trudno sobie z nią poradzić. W tym wpisie omówimy kilka wskazówek dotyczących radzenia sobie z utratą włosów. Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci w Twojej podróży – od radzenia sobie z emocjami po wybór odpowiednich metod leczenia.

Określ rodzaj utraty włosów

Istnieje wiele różnych rodzajów wypadania włosów i może być trudno określić, z jakim typem masz do czynienia Ty lub Twoja bliska osoba. Oto kilka wskazówek, jak zidentyfikować rodzaj utraty włosów:

1. Jeśli utrata włosów jest nagła i nierówna, może to wskazywać na łysienie plackowate, chorobę autoimmunologiczną, która powoduje, że mieszki włosowe przestają produkować włosy.
2. Jeśli utrata włosów jest stopniowa i rozproszona, jest to prawdopodobnie spowodowane czynnikami genetycznymi lub starzeniem się. Ten rodzaj utraty włosów nazywany jest łysieniem androgenowym lub łysieniem typu żeńskiego/męskiego.
3. Jeśli utrata włosów występuje w połączeniu z innymi objawami, takimi jak swędzenie, łuszczenie się lub zaczerwienienie skóry głowy, może to być spowodowane infekcją grzybiczą lub inną chorobą skóry.
4. Jeśli wypadaniu włosów towarzyszą zmiany poziomu hormonów, np. podczas ciąży lub menopauzy, prawdopodobnie jest to spowodowane zmianami hormonalnymi.
5. Jeśli utrata włosów jest ciężka i nagła, może wskazywać na poważniejszą chorobę podstawową, taką jak rak lub choroba autoimmunologiczna. W takich przypadkach ważne jest, aby od razu udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy i podjęcia leczenia.

Znajdź przyczynę

Wypadanie włosów może być trudnym i emocjonalnym doświadczeniem. Często ludzie czują się bezradni i nie wiedzą, co robić. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją kroki, które można podjąć, aby poradzić sobie z utratą włosów i poprawić ogólny stan zdrowia.

Należą do nich:

• Noszenie luźnych fryzur zamiast ciasnych kucyków lub koków- unikanie gorących pryszniców i ostrych środków chemicznych, które mogą pozbawić skórę głowy naturalnej bariery ochronnej.
• Stosowanie delikatnych szamponów i odżywek przeznaczonych dla wrażliwej skóry głowy.
• Spożywanie zdrowej diety, która zawiera dużo białka, niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz witamin A, C i E.
• Zmniejszanie stresu za pomocą technik relaksacyjnych, takich jak joga lub medytacja.
• Unikanie palenia i nadmiernego spożywania alkoholu.
• Przyjmowanie suplementów, które mogą wspomóc zdrowy wzrost włosów, takich jak biotyna czy olej rybny.

Spróbuj leczenia medycznego

Jeśli rozważasz co jest dobre na wypadanie włosów, jeśli planujesz zastosowanie leczenia medycznego w przypadku utraty włosów, masz do dyspozycji kilka opcji. Możesz wypróbować leki doustne, minoksydyl (lek stosowany miejscowo) lub finasteryd (tabletka przyjmowana raz dziennie). Rezultaty tych zabiegów mogą pojawić się po kilku miesiącach, dlatego ważne jest, aby być cierpliwym. Może być również konieczne zastosowanie więcej niż jednego z tych zabiegów, aby zobaczyć pożądane efekty.

Leki doustne: Jedną z opcji leczenia utraty włosów jest stosowanie leków doustnych. Najczęstszym doustnym lekiem stosowanym w leczeniu utraty włosów jest finasteryd. Działa poprzez blokowanie hormonu, który powoduje utratę włosów. Zanim zobaczysz rezultaty, może minąć kilka miesięcy leczenia. Co jest dobre na wypadanie włosów dla Ciebie- to powinien zdecydować lekarz. Minoxidil jest inną opcją leczenia utraty włosów. Jego działanie polega na zwiększeniu przepływu krwi do skóry głowy i stymulowaniu wzrostu nowych włosów.Chirurgia: w niektórych przypadkach, operacja może być jedyną opcją leczenia utraty włosów. Operacja przeszczepu włosów polega na pobraniu zdrowych włosów z innej części głowy i chirurgicznym wszczepieniu ich w łysiejące miejsce. 

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą powodować wypadanie włosów, dlatego ważne jest, by dowiedzieć się, co jest przyczyną w Twoim konkretnym przypadku. Zadajesz sobie pytanie jak uratować przesuszone włosy? Kiedy już znasz przyczynę, możesz zacząć szukać zabiegów, które pomogą zatrzymać proces zniszczenia i zatrzymać wypadanie włosów oraz poprawić zdrowie skóry głowy. Mamy nadzieję, że te wskazówki były pomocne i że wkrótce będziesz w stanie znaleźć trochę ulgi w wypadaniu włosów.