W sobotę, 19 września, w Jaworzu odbędzie się kolejna edycja Spaceru po srebrnej nitce. Na uczestników czeka nie tylko wspólny spacer alejkami malowniczego Parku Zdrojowego. Przewidziano również ćwiczenia na świeżym powietrzu, porady specjalistów oraz informacje dotyczące zdrowia i profilaktyki w ciekawej formie.
Wydarzenie po raz trzeci organizuje Beskidzki Zespół Leczniczo-Rehabilitacyjny Szpital Opieki Długoterminowej w Jaworzu, zapraszając do udziału mieszkańców regionu w każdym wieku, przede wszystkim jednak seniorów. – Choć Spacer po srebrnej nitce od początku szczególnie mocno promuje aktywność wśród osób starszych, tegoroczna edycja ma charakter międzypokoleniowy – podkreśla dyrektor BZLR w Jaworzu Łukasz Pach. – To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, że nawet tak prosta forma ruchu jak regularny spacer może mieć świetny wpływ na samopoczucie i zdrowie.
Uczestnicy spotkają się o 9.00. Na trasie spaceru zaplanowano przystanki z ćwiczeniami, łamigłówkami i zadaniami, które pozwolą zdobyć praktyczną wiedzę na temat zdrowia. Wsparciem będą służyli również pracownicy szpitala, przez cały czas dbający o bezpieczeństwo grupy. Finał wydarzenia odbędzie się w amfiteatrze, gdzie na spacerowiczów będą czekały dodatkowe atrakcje i drobne upominki od partnerów. Nie zabraknie czasu na odpoczynek i integrację, a także części artystycznej.
Założeniem Spaceru po srebrnej nitce od początku jest łączenie profilaktyki zdrowotnej z aktywizacją społeczną. Organizatorzy chcą pokazywać, że troska o zdrowie nie musi oznaczać wymagających treningów – czasem pierwszym i najważniejszym krokiem jest po prostu wyjście z domu. I to się udaje – w ubiegłym roku w wydarzeniu wzięło udział ponad 60 osób.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy (tel. 33 817 21 66 wew. 513 w godz. 7.00-14.30 lub mailowo [email protected]).Organizatorzy zachęcają, by zabrać ze sobą kijki do nordic walking.
