10 maja o 16.00 w Parku za Ratuszem w Bielsku-Białej odbędzie się niezwykle ciekawe wydarzenie, zorganizowane przez bielskie Centrum Seniora oraz Stanisław Ścieszka, prezesa Klubu Sportowego Shaolin Kung Fu Beskidy. Każdy będzie mógł wziąć udział w pokazowym treningu tai chi na świeżym powietrzu.
Czym jest tai chi? To ćwiczenia szeroko znane jako chińska gimnastyka zdrowotna lub boks cienia, które także w naszym kraju, a nawet regionie zaczynają być coraz bardziej popularne. – Ćwiczenia przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, zbawiennie wpływają na aparat ruchowy, redukują stres, obniżają ciśnienie krwi – mówił nam w jednej z rozmów Stanisław Ścieszka, prezes Klubu Sportowego Shaolin Kung Fu Beskidy.
Wstęp na trening jest wolny, a dołączyć może każdy, kto ma chęć spróbować tej łagodnej formy ruchu i drogi do lepszego samopoczucia. Trening potrwa około 45-60 minut.
Si fu (czyli mistrz szkoły) Stanisław Ścieszka od wielu lat zajmuje się chińskimi sztukami walki. Wielokrotnie przebywał w Chinach, ucząc się między innymi w słynnym klasztorze Shaolin. Z czasem został uczniem zamkniętych drzwi tej świątyni, co gwarantuje, że jest uczony szerokiego aspektu kung fu. W swojej karierze trenował także zawodników będących obecnie członkami kadry Polski.
Organizatorzy zastrzegają, że w razie niepogody wydarzenie zostanie przesunięte.
