Abstynenckie drinki – 5 przepisów na to, aby się nie upić

Nie od dziś wiadomo, że alkohol w Polsce jest popularny. Nastolatki, są często naciskane przez rówieśników, aby zacząć pić to przysłowiowe piwko. Nie chodzi o to, że alkohol jest zły, czasem warto sobie chlapnąć. Co jednak z osobami, które po prostu nie mogą pić?

Kobiety w ciąży, osoby trenujące różnego rodzaju sporty, z pewnością skorzystają na przestawieniu się na napoje bezalkoholowe. Warto, przynajmniej zrobić jednego bezalkoholowego drinka, i sprawdzić, czy są warte uwagi. Drinki, tego typu potrafią być naprawdę smaczne. W takim razie nie pozostaje mi nic innego, jak przedstawienie pozycji wartych, twojego gustu. Nie, musisz wybierać wszystkich, drinków wystarczy, że zrobisz sobie jeden.

Nojito

Polecam, szczególnie osobom, które lubią orzeźwiający smak mięty i limonki. Nojito jest odmianą alkoholowego mojito. Jest bardzo smaczny i słodki, smakiem troszkę przypomina herbatkę. Przygotowanie, tego napoju kosztuje trochę wysiłku, ale szczerze? Warto spróbować. Nada się zarówno na imprezę, jak i dni wolne od pracy.

Składniki

•  12  małych listków mięty lub 6 dużych
•  1 uncja świeżego soku z limonki
•  3 łyżki ekstraktu z rumu
•  2 łyżki brązowego cukru
•  4 uncje sody klubowej, jeśli jej nie mamy, wystarczy zwykły sprite

Sposób przygotowania

Liście mięty, sok z limonki i brązowy cukier włóż do wysokiej szklanki koktajlowej. Wymieszaj liście ,napełnij szklankę kostkami lodu oraz dodaj ekstrakt z rumu i napój gazowany. Wymieszaj, aby zmieszać cukier. Gotowe! Napój można, również udekorować napój, na przykład gałązką mięty.

Więcej na temat jego alkoholowego odpowiednika przeczytasz tutaj: https://mojedrinki.pl/mojito

Virgin Mary

Szczerze, nadaje się na każdą porę dnia. Może dawać kopa, mimo że nie zawiera alkoholu. Napój, będzie pasował do każdego posiłku. Przygotowanie Virgin Mary jest banalnie proste.

Składniki 

• lód
• 3 uncje soku pomidorowego
• 2/3 porcja soku z cytryny
• odrobina sosu Worcestershire
• szczypta soli selerowej
• szczypta mielonego pieprzu
• 1/2 łyżeczki soku tabasco

Sposób przygotowania 

Napełnij szklankę typu highball do połowy lodem. Dodaj sok pomidorowy, sok z cytryny, sos Worcestershire, sól, pieprz i Tabasco. Wymieszaj składniki oraz udekoruj liśćmi.

Więcej na temat jej alkoholowego odpowiednika przeczytasz tutaj: https://mojedrinki.pl/bloody-mary

Arnold Palmer

Nazwa Arnold Palmer odnosi się do zawodowego golfisty. Napój doskonale i szybko jest w stanie ugasić pragnienie. Napój Arnold Palmer składa się z dwóch klasycznych letnich drinków.

Jest to połączenie mrożonej herbaty oraz lemoniady.

Składniki

• woda
• 5 torebek czarnej herbaty
• 1/3 miodu
• kostki lodu
• parę cząstek cytryny
• mięta

Sposób przygotowania

W małym garnuszku na średnim ogniu zagotuj 1 szklankę wody i cukru, mieszaj tak, aby roztopił się cukier. Gotuj 2-3 minuty, zaraz potem ostudź do temperatury pokojowej. Zmieszaj miód, dolej 2 szklanki wody oraz sok z cytryny. Przygotuj herbatę, w średnim garnku, na średnim ogniu zagotuj wodę. Dodaj, miód aż do momentu jego rozpuszczenia, wyłącz i dodaj torebki herbaty. Ostudź do temperatury pokojowej. Do dzbanka, wlej herbatę oraz lemoniadę, nalej do szklanek z lodem. Ostatnim krokiem będzie udekorowanie, kawałkami mięty oraz cytryny.

Cranberry Sparkler

Idealnie nada się na upalne dni. Polecam osobom, które lubią prawdziwe orzeźwienie.

Składniki

• lód
• 6 uncji soku żurawinowego
• sok z jednej limonki
• 2 uncje wody gazowanej

Sposób przygotowania

Napełnij szklankę typu highball kruszonym lodem. Dodaj sok z limonki oraz sok żurawinowy. Zalej wodą gazowaną.

Raspberry Fizz

Bardzo dobrze się sprawdzi na różnego rodzaju imprezach. Jest, prosty w przygotowaniu i w dodatku bardzo pyszny.

Składniki

• 2 uncje soku grejpfrutowego
• 1/2 syropu o smaku malinowym
• 5 kostek lodu
• 6 uncji wody klubowej schłodzonej

Sposób przygotowania

W szklance lub połącz sok grejpfrutowy i syrop. Umieść lód w szklance typu highball i dodaj mieszaninę soku.

Więcej informacji o drinkach przeczytasz na Moje Drinki.

Jak widać, przygotowywanie bezalkoholowych drinków jest banalnie proste. Mają one, dużo mniej kalorii więc idealnie się sprawdzą dla osób, którym zależy na zgubieniu zbędnych kilogramów.

Jeśli, masz problem z alkoholem, warto dać swojemu organizmowi trochę odpocząć, na pewno ci za to podziękuje. Ponadto zamieniając napoje alkoholowe na te bez procentów, możemy sporo zaoszczędzić.

Nie musisz od razu zmieniać, swoich nawyków. Warto jednak robić, to powoli zmniejszając oraz zastępując napoje alkoholowe. Zalet jest wiele, oprócz dobrego smaku, nie będziemy odczuwali kaca. Kiedy, uda ci się

odstawić alkohol, odczujesz poprawę swojego nastroju. Nie każdy ma w sobie jednak tyle woli, aby całkowicie z niego zrezygnować, dla tego wystarczy go czymś zastąpić.