Na czasie
E-edukacja
III Międzypowiatowa Olimpiada Bezpieczeństwa – rywalizacja trwa!Punktualnie o 9.00 rozpoczęła się III Międzypowiatowa Olimpiada Bezpieczeństwa. Uroczystego otwarcia imprezy dokonał komendant powiatowy policji w Cieszynie insp. Dariusz Zajda. Następnie uczestniczyli wysłuchali wykładu eksperta Akademii Czytaj więcej
Senacko-sejmowy konkurs dla uczniówSenator Andrzej Kalata i poseł Przemysław Drabek zapraszają uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych z powiatów żywieckiego i cieszyńskiego do udziału w Konkursie Edukacyjnym Patroni Roku 2026. To konkurs literacki i plastyczny, do Czytaj więcej
Cieszyn jest miastem książek. Uczniowie ruszą tropem tajemnicCzy książki mogą poprowadzić ulicami Cieszyna? Okazuje się, że tak. Już 7 września uczniowie cieszyńskich szkół będą mogli sprawdzić to podczas miejskiej gry „Cieszyn – miasto książek”. Na uczestników czeka trasa pełna zagadek, zadań i Czytaj więcej
Koniec wakacji to ważny termin. Maturzyści mają kilka dni na formalności w ZUS31 sierpnia dla tegorocznych absolwentów szkół ponadpodstawowych to nie tylko symboliczny koniec wakacji. Z tym dniem tracą oni status ucznia, co może mieć wpływ zarówno na wypłatę renty rodzinnej, jak i wysokość wynagrodzenia z umowy Czytaj więcej
Cały świat znów w Cieszynie!Już po raz 36. Uniwersytet Śląski w Katowicach będzie gospodarzem Letniej Szkoły Języka, Literatury i Kultury Polskiej. W dniach 2–23 sierpnia Cieszyn ponownie stanie się międzynarodowym centrum spotkań osób zainteresowanych zarówno Czytaj więcej
Dzieci odłożyły telefony. W Trójwsi udowodnili, że wakacje offline wciąż są możliweCzy dzieci potrafią dziś spędzić wakacje bez smartfona? W Trójwsi Beskidzkiej postanowiono to sprawdzić. Efekt? Kilka dni pełnych zabawy, sportu, wycieczek i nowych przyjaźni pokazało, że ekran telefonu wcale nie jest niezbędny do dobrej Czytaj więcej
Dzieci z partnerskiej gminy Iława wypoczywały w Istebnej. Poznały kulturę i piękno BeskidówPrzez ponad tydzień gmina Istebna gościła uczniów ze szkół podstawowych z gminy Iława. Młodzież z siedmiu placówek uczestniczyła w letnich koloniach, podczas których nie brakowało wycieczek, warsztatów regionalnych, zajęć sportowych i Czytaj więcej
Więcej…
Smacznie, zdrowo i stylowo
Panowie, czas się zbadać! Movember przypomina o męskim zdrowiuListopad to miesiąc poświęcony męskiemu zdrowiu. W ramach międzynarodowej kampanii Movember przypomina się o profilaktyce raka prostaty i raka jąder, ale także o regularnych badaniach, które mogą pomóc wykryć wiele groźnych chorób na Czytaj więcej
Profilaktyczna mastektomia na NFZ. Kto może skorzystać?W 2025 roku w województwie śląskim wykonano 62 świadczenia obejmujące profilaktyczne usunięcie piersi z rekonstrukcją. Od stycznia do października 2026 roku odnotowano kolejnych 39 takich świadczeń. Śląski Oddział Wojewódzki NFZ w Czytaj więcej
Nie czekaj, aż coś zacznie boleć. Wrzesień przypomina o profilaktyceNie trzeba czekać na pierwsze objawy, żeby sprawdzić swoje zdrowie. We wrześniu ruszyła ogólnopolska kampania „Profilaktyka. Podaj dalej”, która ma zachęcić Polaków do wykonywania badań i korzystania z bezpłatnych programów Czytaj więcej
Jedno badanie, większa skuteczność. Rusza nowy etap profilaktyki raka szyjki macicyOd 1 sierpnia zmieniają się zasady profilaktyki raka szyjki macicy. Klasyczną cytologię jako podstawowe badanie przesiewowe zastępuje test HPV HR, który pozwala wcześniej wykryć kobiety zagrożone rozwojem nowotworu. Badanie jest bezpłatne Czytaj więcej
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne. NFZ przypomina, jak uniknąć udaru cieplnegoTemperatury w najbliższych dniach ponownie mogą przekroczyć 30 stopni Celsjusza. Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia apeluje o rozwagę i przypomina, jak chronić organizm przed przegrzaniem. Szczególnie narażone są osoby Czytaj więcej
Więcej…
Porady i inspiracje
Obuwie na siłownię. Jak dopasować je do rodzaju treningu?Wybór odpowiednich butów wpływa na bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń z obciążeniem. Warto dopasować konkretny model do najczęściej wykonywanej aktywności w strefie treningowej. Sprawdź, jak dobrać buty na siłownię do rodzaju Czytaj więcej
Jaki olej do silnika 1.9 TDI?Silnik 1.9 TDI to bez wątpienia jedna z najbardziej kultowych jednostek napędowych w historii motoryzacji. Słynie z trwałości, niskiego zużycia paliwa oraz prostej konstrukcji – wciąż napędza miliony pojazdów na drogach. Aby jednak ten Czytaj więcej
Najczęstsze błędy przy doładowywaniu Orange i jak ich uniknąć?Doładowanie telefonu zwykle zajmuje chwilę, chyba że omyłkowo wpiszesz niepoprawny numer lub niewłaściwą kwotę. Takie sytuacje bywają stresujące, jednak można im zapobiec. Dowiedz się, jak unikać najczęstszych błędów przy doładowaniu Czytaj więcej
Jak rozpoznać, że czas na ostrzenie łyżew?Tępe łyżwy jadą inaczej niż naostrzone, choć na pierwszy rzut oka wyglądają tak samo. Płoza traci chwyt, uciekają krawędzie, a hamowanie wymaga więcej wysiłku. Sprawdź, po czym poznać, że pora naostrzyć łyżwy. Po czym poznać, że łyżwy Czytaj więcej
Gdzie zorganizować wesele na Śląsku? Przegląd lokalizacji i praktyczne wskazówkiWojewództwo śląskie to rynek weselny pełen skrajności i niesamowitych możliwości. Z jednej strony mamy tu surowe, zrewitalizowane przestrzenie postindustrialne, z drugiej – klasyczne pałacyki, dworki i zielone enklawy ukryte zaledwie Czytaj więcej
Więcej…


