Jaką dietę odchudzającą wybrać? O tym musisz wiedzieć przed podjęciem decyzji…
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta – ten temat od lat nie traci na popularności. Stosujemy diety odchudzające, prozdrowotne, diety lecznicze i detoksykacyjne, ale czy…
Jak odróżnić przeziębienie od grypy?
Zarówno przeziębienie, jak i grypa wywołane są wirusami – obie choroby są niebezpieczne, ponieważ nieprawidłowo leczone mogą wiązać się z wystąpieniem powikłań. Leki na przeziębienie…
Jak urozmaicić dietę kota?
Zapewniając kotu odpowiednio zróżnicowaną dietę, nie tylko pozwolisz mu się cieszyć dobrym zdrowiem przez długi czas, ale również sprawisz, że twój czworonożny przyjaciel będzie miał więcej…
Rozbierali dom, znaleźli mający ponad 100 lat pistolet
Informacja jaką otrzymali w piątkowe popołudnie zatorscy policjanci nawet dla nich była zaskoczeniem. Pracownicy ekipy budowlanej pracującej na terenie miasta powiadomili ich, że znaleźli liczący…
Kupujemy zegarek – jak wybrać?
Wiele osób chcąc zakupić zegarek popełnia jeden kluczowy błąd. Chodzi o to, że szukają uniwersalnego zegarka. Wszystko zależne jest od indywidualnego stylu oraz tego co…
Czarny Piątek w Media Expert
Choć zwyczaj ten przywędrował do Polski zza oceanu, to spotkał się z wyjątkowo pozytywnym odbiorem. Black Friday, czyli Czarny Piątek to okazja do upolowania zakupów…
Zwycięskim golem Wanat uczcił swoje 24. urodziny
Po trzech porażkach z rzędu przełamali się oświęcimscy hokeiści. Na własnej tafli wygrali i to z trzy punkty z nie byle kim bo nowotarskim Podhalem.…
Kęty: Dwoje pieszych potrąconych
Dziś o 10.20 w Kętach na ulicy Mickiewicza doszło do poważnego wypadku drogowego. Potrąconych zostało dwoje pieszych. Jak wstępnie ustalili policjanci, 20 – letnia mieszkanka…
Ile kosztuje rozwód?
Rozwód to sytuacja, która wiąże się z ogromnym stresem, negatywnymi emocjami oraz wydatkami finansowymi. Według statystyk prowadzonych przez GUS w Polsce rozstaje się coraz więcej…
Przed pożegnaniem…
Śmierć bliskiej osoby to moment niezwykle trudny. W takiej chwili trudno się skupić, myśleć rozsądnie, zazwyczaj górę biorą wtedy emocje. W tak trudnej chwili na…
Na ligowych parkietach
Podbeskidzcy drugoligowcy nie tracąc seta zainkasowali komplety punktów. Najmniej napracowali się siatkarze andrychowskiego MKS-u, demolując w godzinę i dziesięć minut akademików z Opola. W każdym…
Reklama, która przyciągnie do Ciebie najwięcej klientów. Krótko o roli pozycjonowania stron we współczesnym biznesie
Klasyczne formy promocji – plakaty, medialne spoty, rozmaite nośniki w przestrzeni publicznej – nie sprzedają bezpośrednio. Różnorodne badania marketingowe udowodniły, że odbiorcy przekazów reklamowych reagują…
Nowoczesne technologie zmieniają łowiectwo. Co podnosi zdolności współczesnego myśliwego?
W łowiectwie wszelkiego rodzaju tradycje odgrywają ogromna rolę. Nie jest jednak tak, że nie następują w nim jakiekolwiek zmiany. To nie skansen oderwany od realnego…
Bezpieczny wypoczynek
Zima zbliża się wielkimi krokami, więc czas zaplanować wypoczynek na stoku. Co zrobić, by dobrze przygotować się do zimowego szaleństwa i zapewnić najbliższym bezpieczny wypoczynek?…
Parowanie okien PCV — dlaczego okna parują?
Zaparowane okna mogą uprzykrzyć życie. Nie dość, że nic przez nie nie widać, to skraplająca się wilgoć może zaszkodzić oknom i zdrowiu domowników. Żeby sobie…
Parking przy oświęcimskim dworcu prawie gotowy
Wielkimi krokami zbliża się finisz budowy parkingu wielopoziomowego Park and Ride w Oświęcimiu przy ul. Powstańców Śląskich. Ma zostać oddany do użytku już wiosną przyszłego…
Rozbudowano Dzienny Dom Pomocy
Dobiegła końca budowa nowego skrzydła Dziennego Domu Pomocy w Oświęcimiu przy ulicy Czecha. Obecnie trwają odbiory obiektu oraz jego wyposażanie. Od połowy grudnia ruszą w…
