Jak poprawić efektywność ćwiczeń
Czy zdarzyło Ci się że twoje treningi dają zbyt mało efektów a każde kolejne ćwiczenie było monotonią. To właśnie dzięki optymalizacji efektywności planu treningowego nie…
Matterhorn – szósty pod względem wielkości szczyt alpejski
Matterhorn to błogi sen każdego alpinisty. Jeden z najwyższych szczytów Alp charakteryzuje się nie tylko wysokim poziomem trudności w zakresie wspinania się, ale również wyglądem,…
Finał Letniego Pucharu w skokach
W najbliższy weekend w niemieckim Klingenthal nastąpi finał Letniego Pucharu Kontynentalnego w skokach narciarskich. W dwóch konkursach indywidualnych na obiekcie HS-140 powalczy sześciu biało-czerwonych. Trener…
Chybie: Lokomotywa wykoleiła się (aktualizacja)
Od rana zamknięty jest przejazd kolejowy na ulicy Bielskiej w centrum Chybia. To skutek wykolejenia się lokomotywy. Jak dowiadujemy się, z toru wypadła lokomotywa składu…
Cieszyn: 250. sesja powiatowa
Tradycyjnie w ostatni wtorek miesiąca obradowała Rada Powiatu Cieszyńskiego. Sesja w dniu 24 września miała szczególny charakter. W historii powiatu cieszyńskiego były to obrady numer…
Muralami zmieniają Cieszyn
W Cieszynie ruszyła 3. edycja Festiwalu Murali MurArt! W ramach przedsięwzięcia w okolicy dworca powstaną nowe murale. To wspólne działanie miasta, Cieszyńskiego Ośrodka Kultury „Dom…
Ukrywał się ponad pół roku – wpadł na ulicach Cieszyna
45-letni mieszkaniec Cieszyna przez ponad pół roku ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Wpadł podczas spaceru po nadolziańskim grodzie. Na ulicy wypatrzył go policjant, który był…
Cieszyn: Przejazd do remontu
W Cieszynie wyremontowany zostanie przejazd kolejowy na ulicy Zamkowej. W związku z zaplanowanymi pracami należy spodziewać się utrudnień w ruchu. Jak informuje Miejski Zarząd Dróg w…
Skrzyżowanie śmierci
Złą sławą okryte jest skrzyżowanie w rejonie osiedla Manhatan w Ustroniu. Tamtędy, czyli katowicką dwupasmówką (droga wojewódzka DW 941), będącą obwodnicą miasta, ciągną sznury aut…
Pracowita niedziela goprowców. Rowerzystka poturbowana przez… konia
Wczoraj ratownicy Grupy Beskidzkiej GOPR mieli pełne ręce roboty. Najpoważniejsze zdarzenie miało miejsce na Błatniej, gdzie rowerzystka została poturbowana przez… konia. Na początek ratownicy pomogli…
Boćki odleciały z opóźnieniem
Dobiegł końca czas, w którym w naszym regionie mogliśmy obserwować bociany białe. Te wyjątkowe ptaki na początku września w większości opuściły gniazda zlokalizowane na Śląsku…
Dlaczego warto sięgnąć po profesjonalne środki czystości?
Jeśli prowadzisz punkt usługowy, restaurację albo innego rodzaju działalność, to na pewno wiesz, że czystość w firmie to podstawa. Klienci pod tym względem potrafią być…
Integracja wiślańskiego ogólniaka
Młodzież Liceum Ogólnokształcącego im. P. Stalmacha w Wiśle spotkała się na corocznym rajdzie integracyjnym, połączonym z akcją sprzątania beskidzkich szlaków. W tym roku do szkolnego…
Pijacki rajd Ukraińca
Tuż przed 16.00 w Cieszynie doszło do wypadku. Kierujący seatem obywatel Ukrainy najpierw uszkodził zaparkowane na ulicy Polnej samochody, a następnie jadąc ulicą Katowicką w…
Zmień ludzką historię!
Wrzesień dobiega końca. Choć niewielu z nas wybiega myślami do czasu świąt Bożego Narodzenia, osoby, które chcą zmienić na lepsze czyjeś życie, już zwierają szeregi.…
Jak Cieszyn chciał być letniskiem
W Książnicy Cieszyńskiej przywołane zostały dawne plany uczynienia z Cieszyna… miejscowości letniskowej. Projekt traktowano bardzo poważnie, a gorącym jego zwolennikiem był ówczesny burmistrz, ks. Józef…
Minimalna wygrana Tempa
Tempo Puńców nie zwalnia… tempa. Drużyna prowadzona przez trenera Wojciecha Gumolę wygrała na wyjeździe ze Spójnią Zebrzydowice i umocniła się w czubie tabeli okręgówki. Mecz…
Jakie jest życiowe motto 106-latki?
Pochodząca z Pogwizdowa Ema Tomaszko obchodziła we wrześniu swoje 106. urodziny! Kobieta związana z cieszyńską ziemią od urodzenia, wciąż posiadająca stałe zameldowanie w gminie Hażlach,…