Kiedy przyjmować beta-alaninę? Suplementacja w celu utrzymania masy mięśniowej

Strona 126

Oświęcim

Kiedy przyjmować beta-alaninę? Suplementacja w celu utrzymania masy mięśniowej

Porozmawiamy dziś o kolejnym z suplementów, który coraz częściej jest otwarcie chwalony przez sportowców. Chodzi o beta-alaninę, której zastosowania są niezwykle korzystne dla osób trenujących.…

Nie tylko miód spadziowy… czym charakteryzuje się miód faceliowy?

Określane mianem królewskich, a spadziowy również miodem papieskim. Obydwa rodzaje miodu, spadziowy i faceliowy, to bogactwo składników odżywczych. Miód spadziowy jest nieco bardziej znany od…

ZUS udostępnił nowy kalkulator. Korzystanie z niego jest bardzo proste

Zakład Ubezpieczeń Społecznych udostępnił specjalny kalkulator, który ułatwi przedsiębiorcom ustalenie podstawy wymiaru składki na ubezpieczenie zdrowotne oraz obliczenie należności. Skorzystanie z niego jest bardzo proste.…

Sylwetka fitness – zdrowie – siła – masa mięśniowa w 2022 roku

Mimo tego, że wiele osób zdecydowało się trenować w klasyczny sposób na siłowni, to istnieje grupa, która nie chce lub nie ma czasu na tego…

Uwaga, kierowcy! Na drogach będzie „szklanka”

Dzisiaj w nocy w całym regionie należy spodziewać się opadów marznącego deszczu. Drogi mogą zrobić się wyjątkowo śliskie. – Prognozowane są słabe opady marznącego deszczu…

Holenderka z zarzutem propagowania nazizmu. Hajlowała w Auschwitz

Stojąc pod bramą z napisem „Arbeit Macht Frei”, niespełna rozumu 29-letnia Holenderka wykonywała gesty pozdrowienia hitlerowskiego, a jej mąż robił jej… pamiątkowe zdjęcia. Kobiecie grożą…

Wyższe wykształcenie bez wychodzenia z domu? To możliwe!

Dojeżdżanie na uczelnię to dla Ciebie zbędna strata czasu? A może z różnych względów nie chcesz opuszczać rodzinnego domu i wolisz studiować w formie zdalnej?…

Pralnia samoobsługowa: ciekawy biznes z przyszłością

Tym, co zazwyczaj jako pierwsze rzuca nam się w oczy po wejściu sklepu AGD, jest cała masa pralek automatycznych. Wybór takich urządzeń jest obecnie ogromny,…

Jak poprawnie pakować książki do wysyłki? Kilka słów o wyborze kartonów i pozostałych ważnych sprawach

Książki to przedmioty szczególnie wymagające. Dotyczy to także ich przechowywania oraz wysyłki, w trakcie której mogą ulec różnego typu uszkodzeniom. By mieć pewność, że książki…

Powiat oświęcimski: 3 zgony i 96 zakażeń

Złe wieści napływają z dzisiejszego (20 stycznia) raportu zakażeń koronawirusem dla powiatu oświęcimskiego. W zestawieniu Ministerstwa Zdrowia podano, że zmarło 3 mieszkańców powiatu oświęcimskiego, z…

Aktywność fizyczna zimą. Złote rady dla zdrowia dziecka

Dla zdrowia dzieci zimą istotna jest nie tylko dobra dieta, ale również wypoczynek i regularna aktywność fizyczna – najlepiej na świeżym powietrzu. Z tego powodu…

Uwaga, zrobi się ślisko!

Synoptycy ostrzegają przed zmianą pogody, która spowoduje oblodzenie dróg i chodników. – Prognozuje się zamarzanie mokrej nawierzchni dróg i chodników po opadach deszczu ze śniegiem…

Co zrobić z niepotrzebnymi sprzętami i „przydasiami”

Wielu z nas posiada w swoim domu, garażu czy poddaszu rzeczy, które nigdy nie będą nam już potrzebne, a które gromadzimy – sami nie wiedząc…

ZUS ostrzega przed oszustami

Do ZUS docierają sygnały o tzw. spoofingu telefonicznym. Polega on na podszywaniu się pod dowolny numer telefonu lub nazwę kontaktu. Choć telefon odbiorcy wyświetla daną…

Zgłoszenia do “Małego ZUS Plus” do końca stycznia. Przedsiębiorcy kalkulujcie!

Przedsiębiorcy, którzy chcą w tym roku zacząć korzystać z „Małego ZUS Plus”, powinni zgłosić ten fakt do 31 stycznia. Firmy, które korzystały z ulgi w…

Piąta fala staje się faktem. Obowiązek pracy zdalnej dla administracji publicznej

– Omikron stał się faktem. Stanowi już w badaniach 20 proc. udziału. Ta sytuacja jest rzeczywiście dramatyczna. W przyszłym tygodniu, jeśli dynamika się utrzyma, możemy…

Gdzie znaleźć wsparcie w zakresie dotacji unijnych?

Dotacje unijne są niezmiernie kuszące dla wszystkich właścicieli firm. Pozwalają one na szybki rozwój przedsiębiorstwa i minimalizację kosztów. Zdobycie tych finansów bywa jednak trudne. Gdzie…

Rusza tarcza dla branży rozrywkowej

Od dziś przedsiębiorcy z określonych branż, którzy ucierpieli z powodu epidemii Covid-19 mogą wystąpić o zwolnienie z opłacania składek ZUS za grudzień 2021 r., a…

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Performance

Analytics

Others

Oświęcim

Szanowna Internautko, Szanowny Internauto