Rozpoczynamy cykl “ROZRUSZAJMY BIELSKO!”, w którym razem z Damianem Stawickim odwiedzamy miejsca na mapie Bielska-Białej i okolic, gdzie na świeżym powietrzu możecie popracować nad swoją kondycją fizyczną!
Damiana można określić mianem “sportowego świra” – jest trenerem personalnym, a na swoim koncie posiada pokonanie trasy z Bielska-Białej do Santiago de Compostela w Hiszpanii na rowerze!
W pierwszym epizodzie cyklu pojawiliśmy się na wapienickim stadionie lekkoatletycznym, który jest doskonałym miejscem do dbania o swoją formę. Sprawdźcie pierwszy zestaw ćwiczeń, przygotowany przez Damiana!
No ale Damian powinien dykcję poprawić lub mieć lektora bo się nie da słuchać. Po co stadion lekkoatletyczny do tego typu ćwiczeń?, masowości nie uzyska się.
Namiary na tego koguta – koniecznie!
Podszywacz, Tobie kurę trzeba.