5 skutecznych metod, które trwale przyśpieszą Twój metabolizm!

Strona 508

Cieszyn

5 skutecznych metod, które trwale przyśpieszą Twój metabolizm!

Sprawny metabolizm to jeden z nieodzownych czynników warunkujących utrzymanie właściwej wagi oraz utratę zbędnych kilogramów. W jaki sposób można przyspieszyć przemianę materii? Poznaj 5 skutecznych…

Prezydent Rosji w naszym regionie – Jak Putin się obrażał

Mówi o nim cały świat. Jak najgorzej. Przez ponad 20 lat bycia prezydentem i premierem Rosji Władimir Putin nie gościł zbyt często w Polsce, ale…

Na cenzurowanym nawet pierogi. Koniec ruskich?

Czy pierogi ruskie przejdą do historii? W ramach protestu, restauracje i pierogarnie coraz częściej… zmieniają nazwę popularnego dania. Bielszczanie, jak i większość cywilizowanego świata, są…

O rozwoju architektonicznym Strumienia

Rozwój architektoniczny miasta Strumienia na przestrzeni lat był tematem spotkania w Galerii pod Ratuszem w Strumieniu. Wykład Wojciecha Kiełkowskiego cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Przybliżył on…

Wyrównane derby dla cieszynian

W meczu 16. kolejki okręgówki skoczowsko-żywieckiej LKS Pogórze podejmował Piasta Cieszyn. Niespodzianki nie było i trzy punkty zgarnęli wyżej notowani cieszynianie, choć gospodarze mogą czuć…

Cieszyn: Szykuje się spory remont

11 mln zł – tyle ma kosztować modernizacja stadionu miejskiego przy al. J. Łyska w Cieszynie. Władze miasta zaznaczają, że zakres prac jest bardzo szeroki.…

Cieszyn: Przyrodnicy znowu na szlaku

W pierwszy dzień wiosny, pięćdziesiąt pierwszoklasistów ze Szkoły Podstawowej nr 5 w Cieszynie obserwowało podczas wycieczki budzącą się do życia przyrodę w Górkach Wielkich. W…

Dwie wygrane Stelaków. Srebro na wyciagnięcie ręki!

Drużyna MU-15 koszykarskiego Klubu Sportowego Stela Cieszyn jest coraz bliżej drugiego miejsca w swoich rozgrywkach. Ostatnie dwa mecze należały do udanych. Kolejna walka o punkty…

Wytrzymali próbę nerwów

W meczu 24. kolejki II ligi mężczyzn w piłce ręcznej MKS Ustroń podejmował Jedynkę Myślenice. Po bardzo emocjonującym spotkaniu ekipa spod Równicy pokonała rywali 23:22.…

“Bezpieczna granica”. Wspólna akcja służb mundurowych w Cieszynie

Policjanci z Cieszyna, wspólnie z przedstawicielami innych służb, prowadzili działania „Bezpieczna granica”. Głównym celem akcji była kontrola pojazdów pod kątem przewozu obywateli innych państw, nielegalnie…

Mroźny początek niedzieli. Na drogach może być „szklanka”

Synoptycy ostrzegają przed oblodzeniem dróg i chodników. Wszystko z powodu spodziewanych opadów i przymrozków. – Prognozuje się zamarzanie mokrej nawierzchni dróg i chodników po opadach…

Cieszyńskie “gwiazdeczki” podbiły scenę

To była wizualna i muzyczna uczta! Na scenie Cieszyńskie Ośrodka Kultury “Dom Narodowy” wystąpiły podczas wiosennego koncertu “Cieszyńskie Gwiazdeczki”. Zaprezentowały się zarówno minikadetki w wieku…

Smaki Wielkanocy w Zebrzydowicach. Dorty, kołacze, krepliki i insze placki

To jeden z tych konkursów, na które z utęsknieniem czekają smakosze i miłośnicy lokalnych tradycji kulinarnych. 2 kwietnia w Zebrzydowicach organizowany będzie Regionalny Konkurs Potraw…

Hażlach: Nowe pomniki przyrody

Dwa dęby szypułkowe rosnące na ul. Zamkowej w Kończycach Wielkich zostały ustanowione pomnikami przyrody. Jeden z nich zyskał imię „Jan III Sobieski”, drugi „Mikołaj Hieronim…

Skoczów: Topielec w Wiśle (aktualizacja)

Dzisiaj, ok. godz. 9.55 wpłynęło do Wojewódzkiego Centrum Powiadomienie Ratunkowego zgłoszenie, iż w Wiśle w Skoczowie znajduje się ciało człowieka. Niestety, informacja się potwierdziła. Pod…

Trzyniec ma półfinał!

Czwarty mecz ćwierćfinałowy play-off Tipsport Extraligi znów dla Oceláři Trzyniec! Czerwono-biali pokonali dziś na wyjeździe Vítkovice Ostrawa 2:1, wygrywając całą serię 4:0. Czwarty pojedynek różnił…

Wyjątkowy spacer w Wiśle. Zobacz, jak las budzi się do życia

W najbliższą sobotę, 26 marca, będzie można wybrać się na wyjątkowy spacer w towarzystwie leśnika. Nadleśnictwo Wisła zaprasza na wspólną przechadzkę po beskidzkich lasach. Wydarzenie…

VIVA MUSICA – muzyka jako jeden z tematów 24. Kina na Granicy

Filmy, w których kluczową rolę odgrywa muzyka od lat piszą historię światowej kultury i kształtują gusty kolejnych pokoleń kinomanów. Kino muzyczne z roku na rok…

Kacper Tomasiak znowu to zrobił! Drugi medal Bielszczanina
14.02.2026
Kacper Tomasiak zdobył brązowy medal podczas konkursu skoków na dużej skoczni w Predazzo. Bielszczanin po pierwszej serii był czwarty, ale znowu zachował spokojną głowę i wytrzymał presję. W pierwszej serii zawodnik LKS Klimczok Bystra, ...
Zima wraca na całego. Prognozowane opady śniegu i oblodzenie
14.02.2026
Nawet do 20 centymetrów śniegu może spaść w regionie w ciągu najbliższej doby. Temperatura spadnie poniżej zera, drogi mogą być oblodzone. Ostrzeżenie pierwszego stopnia dla całego regionu (Bielsko-Biała, powiaty bielski, żywiecki, ...
Możliwy głośny huk na głową. To planowe szkolenia – uspokajają wojskowi
13.02.2026
Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych skierowało wczoraj komunikat do mieszkańców kraju, w którym uprzedza o planowanych w polskiej przestrzeni powietrznej lotach szkoleniowych z udziałem samolotów naddźwiękowych. Może im towarzyszyć ...
REKSIO rozdał medale! 14. EDYCJA Narciarskiego Pucharu Reksia przeszła do historii
12.02.2026
To był dzień pełen emocji zarówno dla Reksiaków – małych zawodników, jak i ich opiekunów. Czasem ci ostatni emocjonowali się bardziej Zawody przebiegły sprawnie, dzięki doskonałemu i profesjonalnemu przygotowaniu, wolontariuszom oraz ...
Nowa Kronika Beskidzka: narodziny legendy i pożegnanie mistrza
12.02.2026
Najnowszy numer Kroniki Beskidzkiej jest już w sprzedaży – w salonikach prasowych, supermarketach i na stacjach benzynowych. E- wydanie na www.prasabeskidzka.pl. O czym piszemy w najnowszym numerze? Narodziny legendy. Piękna droga ...

Anna Twardosz bez awansu do drugiej serii w olimpijskim konkursie na dużej skoczni
15.02.2026
Zawody w Predazzo rozegrano dziś wieczorem (niedziela, 15 lutego). Polki na pierwszej serii zakończyły występy w olimpijskim konkursie na skoczni dużej. Mieszkanka gminy Lanckorona Anna Twardosz, po skoku na 115 m, zajęła 36. miejsce, a ...
Kacper Tomasiak znowu to zrobił! Drugi medal Bielszczanina
14.02.2026
Kacper Tomasiak zdobył brązowy medal podczas konkursu skoków na dużej skoczni w Predazzo. Bielszczanin po pierwszej serii był czwarty, ale znowu zachował spokojną głowę i wytrzymał presję. W pierwszej serii zawodnik LKS Klimczok Bystra, ...
Przyzwoity występ Polek w sztafecie w biegach narciarskich na włoskich igrzyskach
14.02.2026
W składzie polskiej sztafety 4×7,5 km znalazły się Eliza Rucka-Michałek z Istebnej i absolwentka szkoły SMS Szczyrk Aleksandra Kołodziej. Skład uzupełniały Monika Skinder i Izabela Marcisz. Eliza Rucka-Michałek biegła na drugiej ...
Dominik Bury po biegu na 10 km podczas zimowych igrzysk olimpijskich
13.02.2026
Kolejną odsłoną olimpijskiej rywalizacji podczas igrzysk Mediolan – Cortina d’Ampezzo 2026 był dzisiejszy bieg mężczyzn na 10 km stylem klasycznym. Na trasie oglądaliśmy trzech Polaków, z których najlepszy był Dominik Bury, finiszujący na ...
Mediolan–Cortina 2026: Miłosz Krzempek po zawodach dwuboistów
11.02.2026
Pierwszą odsłoną olimpijskiej rywalizacji w kombinacji norweskiej były zmagania metodą Gundersena, w których oglądaliśmy dwóch Polaków debiutujących na igrzyskach, w tym Miłosza Krzempka z Wisły. Metoda Gundersena polega na przeliczeniu ...

Okradł sklepy i miał narkotyki
10.02.2026
Pewien mężczyzna dokonał dwóch kradzieży sklepowych, a gdy został zatrzymany znaleziono przy nim narkotyki. Jak informuje Komenda Powiatowa Policji w Wadowicach, w sobotę (7 lutego) mundurowi z komisariatu w Andrychowie otrzymali ...
Amfetamina, mefedron, marihuana… 38-latek sobie nagrabił
08.02.2026
Ponad 300 gramów zakazanych substancji posiadał pewien 38-latek z gminy Wadowice. Został ju zatrzymany i usłyszał zarzut. 3 lutego w jednym z domów w gminie Wadowice funkcjonariusze wadowickiej komendy ujawnili i zabezpieczyli ponad 300 ...
Policja w Andrychowie poszukuje zaginionej 55-latki (aktualizacja)
05.02.2026
Policjanci z Komisariatu Policji w Andrychowie prowadzą poszukiwania 55-letniej mieszkanki Andrychowa. Kobieta opuściła miejsce zamieszkania w środę, 5 lutego, około godziny 17:10. Do chwili obecnej nie powróciła do domu ani nie nawiązała ...
Dramat podczas wycinki drzew. Nie żyje młody mężczyzna
05.02.2026
Nie udało się uratować życia młodego mężczyzny, który prowadził prace przy wycince drzew w Kleczy Dolnej. Do tragicznego zdarzenia doszło w czwartkowe (5 lutego) popołudnie. Ze wstępnych ustaleń wynika, że 24-latek został uderzony konarem ...
Areszt za znaczną ilość narkotyków
04.02.2026
Zatrzymano 46-letniego mężczyznę z Wadowic, który w budynku gospodarczym miał znaczną ilość narkotyków. Policjanci z pionu kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Wadowicach ustalili, że 46-letni mężczyzna może być w posiadaniu ...

Weissowie na teatralnych deskach
22.12.2025
Wojciech i Aneri Weissowie zapisali się złotymi głoskami nie tylko w historii polskiej sztuki, ale także wywarli ogromny wpływ na mieszkańców Kalwarii Zebrzydowskiej, gdzie spędzili wiele lat swojego życia. Twórczość artystycznego ...
Artystyczny tercet w Starym Kinie
08.12.2025
Prace fotograficzne trzech artystek można oglądać w holu Starego Kina przy ulicy Adama Mickiewicza w Kalwarii Zebrzydowskiej. Eta Zaręba, Maria Balcer i Małgorzata Chyczyńska prezentują łącznie kilkadziesiąt fotografii. Artystki skupiają ...
Poetycki „Exodus ‘25”. Twórcza podróż bez granic
07.09.2025
Stowarzyszenie „Bez Limitu” z Chybia zaprasza miłośników poezji do udziału w konkursie literackim „Exodus ‘25”. To otwarte wydarzenie adresowane jest do autorów niezrzeszonych w Związku Literatów Polskich i Stowarzyszeniu Pisarzy Polskich, ...
„SŁABY”, ale mocny – nowy numer Kowalczyka
05.09.2025
Kowalczyk, artysta z Andrychowa, prezentuje nowy numer pod tytułem „SŁABY”. To nie jest kawałek o porażkach, ale o odrzuceniu starych schematów i skupieniu się na sobie. Muzyk zamyka etap patrzenia wstecz i otwiera rozdział, w którym ...
Jubileusz Maspex-u z Lady Pank w Wadowicach | ZDJĘCIA
01.09.2025
Firmie Maspex z Wadowic „stuknęło” 35 lat działalności. Taki jubileusz nie mógł przejść bez echa! Stąd też w sobotę (30 sierpnia) zorganizowano jubileuszowy piknik na stadionie wadowickiej Skawy. Wydarzenie to połączono z obchodzonym ...

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cieszyn

Szanowna Internautko, Szanowny Internauto